Самоубийства мужчин среднего возраста: что говорят психиатры

Эмоциональная колонка Джей Уоттс, которая считает, что суицид солиста Linkin Park не случаен

После самоубийства солиста группы Linkin Park 41-летнего Честера Беннингтона британская газета The Independent опубликовала колонку известного психиатра и психотерапевта Джей Уоттсй о причинах суицидов среди мужчин среднего возраста. Беннингтон ушел из жизни в день рождения друга Криса Корнелла, который тоже покончил с собой. Это произошло 18 мая этого года.

Криптус перевел статью британского издания. Вот ее главные мысли

Честер Беннигтон, Linkin Park
Честер Беннигтон, Linkin Park

И Беннингтон, и Корнелл относятся к группе с наивысшим риском самоубийств, они — мужчины средних лет. На первый взгляд, удивительно, что показатели суицидов среди этих людей гораздо выше, чем среди молодежи. В отчете Samaritans за 2012 год «средний возраст» обозначен, как буферное поколение, оказавшееся между двумя наборами идеалов.

Пожилые люди чаще выражают суровые, тихие, стоические формы мужественности. Конечно, есть исключения из правил, но старшее поколение выросло в условиях мужских привилегий, когда существовали мужские профсоюзы, рабочие клубы и пабы. Именно эти привилегии позволяли мужчинам подтверждать собственное достоинство и самоутверждаться. Нам предстоит пройти долгий путь, прежде чем мы сможем утверждать, что молодые люди растут в прогрессивной, эмоционально открытой среде. Время, как ни крути, накладывает отпечаток на постоянно расширяющийся спектр мужских идентичностей, и добавляет красок к дихотомии мужчин и женщин, приветствуя публичных людей, которые открыто говорят о своей эмоциональной боли.

Дихотомия — последовательное деление любых сущностей на классы, подклассы и так далее по различным признакам. Термин используется в математике, философии, логике и лингвистике. Представляет собой способ образования подразделов одного понятия или термина и служит для образования классификации элементов.

Тем временем, современные мужчины среднего возраста опираются на совершенно другие идеалы маскулинности. Они воспитывались в культуре, где им говорили, что свои эмоции лучше скрывать, а теперь их начали уверять, что они должны быть открытыми и эмоционально грамотными. Элемент конфликта, в котором мужская эмоция считается слабостью, можно увидеть, к примеру, в реакции 47-летнего гитариста группы Korn Брайана Уэлча на смерть Беннингтона. Во-первых, Уэлч назвал поступок солиста Linkin Park «трусливым». Получив негативные комментарии, он удалил свой твит. Беннингтон и Корнелл, конечно же, говорили об ужасных детских переживаниях. Как и многие мужчины, они обращалась к внешнему поведению, например, выражая гнев и злоупотребляя выпивкой и наркотиками. Такие «методы» могут помочь в краткосрочной перспективе, но, как правило, увеличивают пустоту и отчаяние.

Женщины с большей вероятностью будут освежать свои чувства, говорить о проблемах и искать поддержку у друзей и профессионалов. Они также менее склонны совершать самоубийства с использованием насильственных средств. Движения «Barber Shop» и «Men’s Sheds» признают различия мужчин, обеспечивая пространство, где люди могут общаться, подвергаясь меньшему давлению извне. Такие инициативы имеют жизненно важное значение для предотвращения самоубийств. Разрушение связей и утрата являются известными триггерами для самоубийств мужчин. Средний возраст развода составляет 45 лет, и мужчины в этой группе более склонны жить в одиночестве, чем когда-либо прежде. Исследования показывают, что женщины, как правило, добиваются большего успеха после развода, поскольку именно они скрепляют отношения. Так что им куда легче поддерживать контакт с друзьями и семьей. Без такого «клея» мужчины могут обнаружить, что они выпали с социального радара. Мужские однополые дружеские отношения с большей вероятностью ослабевают после 30 лет, и мужчины часто неохотно обращаются к старым помощникам за поддержкой. Здесь очень важно найти способ помочь мужчинам поддерживать социальные связи на протяжении всей жизни.

Маскулинность — комплекс телесных, психических и поведенческих особенностей, которые отличают мужчину от женщины. В русском языке отличается от термина «мужественность» и означает, например, мужской склад характера.

80% мужчин среднего возраста считают свою работу «очень важной» или «важной» для их самооценки. Быть кормильцем  — важнейшая мотивация для мужской идентичности в средней возрастной группе, связанная с глубоко укоренившимися убеждениями о социальном ранге. Мужчины среднего возраста, — дети Тэтчер (Уоттс приводит пример из британской истории, в нашем случае — дети перестройки, — Криптус), еще более восприимчивы к неолиберальной идее о том, что работа является конечной целью их жизни. В 2008 году самоубийств стало на 40% больше, чем было раньше, и это может быть напрямую связано с изменениями экономических возможностей. Причем, мужчины из самого низкого социального класса, живущие в бедных районах, в десять раз чаще совершают самоубийства по сравнению с богатыми людьми, живущими в комфортных условиях. На анонимные горячие линии часто поступают звонки, где люди признаются, что хотят покончить с собой из-за сокращения льгот и отсутствия экономической безопасности. Важной задачей общества здесь должно стать обеспечение того, чтобы мужчины, которые были безработными или получали пособия, имели адекватные средства и, несмотря на определенные сложности, чувствовали себя ценными членами социума.

Самоубийство заразительно. Если кто-то убивает себя в социальной группе — шансы на другие попытки суицидов тут же возрастают. Подобный трагичный всплеск часто вызывают самоубийства знаменитостей. Учитывая количество мужчин, которые выросли на творчестве Беннингтона и Корнелла, четверо из десяти фанатов, которые ранее задумывались над самоубийством, теперь действительно рискуют покончить с собой. Возможно, именно сейчас самое время начать разговоры об одиночестве, отчуждении и самоубийственном отчаянии с мужчинами среднего возраста, которых вы знаете. Найти вдохновение в данном вопросе можно у таких организаций, как CALM, которая специально работает с мужчинами: предоставляет телефоны доверия, психологические руководства-советы и организовывает объединяющие мероприятия, вроде комедийных ночей, спортивных состязаний и концертов. CALM не пытается феминизировать мужчин, но поощряет их исследовать себя и бросать вызов тому, что значит быть мужчиной. CALM учит, как справляться с суицидальными мыслями, не испытывая при этом страданий. Беннингтон и сильная мужская лирика Корнелла помогли целому поколению мужчин не чувствовать себя одинокими. Их смерти — это трагедия. Трагедия, которая, возможно, поможет наконец-то начать беседы о мужском отчаянии в середине жизни и поможет обратить внимание на истинные причины этой молчаливой эпидемии.

Джей Уоттс — британский психиатр, психотерапевт, автор статей для The Guardian и The Independent.

Соцсети
Сайт сделан в Бреле 2017