Есть ли жизнь без уведомлений? Оказывается, да, но не у всех

Ученым пришлось провести необычный эксперимент, но сначала из этого ничего не вышло

Ученый Луз Релло из Университета Карнеги-Меллон и сотрудник телекоммуникационной компании Telefónica Мартин Пайлот провели эксперимент, чтобы выяснить, как один день без уведомлений из мобильных приложений скажется на дальнейшей жизни человека.

Изначально для исследования авторы хотели набрать 30 человек. Им поставили условие: отключить все уведомления, включая мессенджеры и электронную почту, на неделю. Но в таком виде эксперимент провалился, потому что 30 желающих отказаться от уведомлений на такой длительный срок попросту не нашлось.

В итоге авторам пришлось сократить срок эксперимента до 24 часов. 12 из 30 «подопытных» работали в офисе и занимались маркетингом или аналитикой, восемь были студентами, пять — преподавателями, еще пять — медиками.

По результатам исследования выяснилось, что люди без мобильных уведомлений меньше отвлекались и были более продуктивными. Но были и негативные последствия. Уровень стресса значительно повысился, потому что они переживали, что пропустят важные сообщения от друзей и коллег.

После окончания эксперимента большинство участников сказали, что им понравился необычный опыт. Причем две трети испытуемых задумались о том, чтобы переосмыслить отношение к уведомлениям на телефоне.

Через два года после эксперимента его авторы связались со всеми участниками  и выяснили, что 13 из них действительно поменяли свои привычки: часть людей оставили уведомления только в определенных приложениях, а некоторые стали регулярно устраивать добровольные передышки с помощью функции «не беспокоить».

Исследование будет презентовано в сентябре 2017 года на конференции в Австрии. Итоги эксперимента в научных журнала пока не публиковались.

Соцсети
Сайт сделан в Бреле 2017