Недосыпание может привести к алкоголизму

13 декабря 2017, 10:19

Недосыпание у подростков может привести к алкогольной зависимости. К такому выводу пришли ученые Йельского университета, а сообщается об этом в пресс-релизе на сайте MedicalXpress.

В их исследовании приняли участие 42 молодых человека. Каждый из них сообщил, что в предшествовавшем началу эксперимента месяце выпил большое количество спиртного. Тогда ученые предложили им в течение одной недели отслеживать качество их сна и объемы выпиваемого ими алкоголя. Для контроля за суточным ритмом организма использовался монитор сна и активности.

Выяснилось, что по короткой длительности сна и раннему бодрствованию можно с высокой точностью прогнозировать количество выпиваемого впоследствии алкоголя. Вместе с тем употребляющие большие объемы спиртного добровольцы позднее ложились спать и поздно просыпались.

Соцсети
Сайт сделан в Бреле 2017