Исследователи обнаружили новый способ улучшить память

23 февраля 2018, 10:31

Бег помогает улучшить память. По крайней мере, в этом убеждены исследователи из университета Бригама Янга в США. Как пишет Neuroscience, бег уменьшает негативное влияние хронического стресса на гиппокамп — часть головного мозга, отвечающую за память.

Ученые провели эксперимент на лабораторных мышах. Одна группа животных использовала колесо для бегав течение 4-недельного периода и пробегала, в среднем, 5 км в день. Другая группа вела малоподвижный, почти сидячий образ жизни. При этом половина особей в каждой из групп подвергались стрессовым ситуациям, таким как ходьба на приподнятой платформе или плавание в холодной воде.

Процесс запоминания у мышей ученые тестировали на способности пройти лабиринт. Животные, в памяти которых оставался маршрут, постепенно улучшали время, за которое добирались до выхода. Выяснилось, что испытавшие стресс мыши, и регулярно тренировавшиеся на колесе, справляются с задачей лучше, чем те, кто большую часть времени проводил в неподвижном состоянии. Такое же преимущество было зафиксировано и у активных мышей перед неактивными, которые не подвергались стрессу.

Соцсети
Сайт сделан в Бреле 2017